Diario de Elisa4498, 30 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
1659 kcal Grasa: 60,69g | Prot: 98,27g | Carbh: 186,22g.   Desayuno: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Susine, Latte (Latte Intero), Focaccia. Almuerzo: Gelato, Insalata Mista Verde, Fileni Mini Rollè di Pollo , Patate al Forno, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Coop Insalatina, Pomodorini, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Ciliegie. más...
2301 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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