Diario de Graciela.Lado, 30 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
1307 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 82,01g | Carbh: 137,99g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Snow or Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Multigrain Crispbread, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
2551 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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