Diario de D@vid€89, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1911 kcal Grasa: 54,71g | Prot: 180,78g | Carbh: 152,39g.   Desayuno: Wasa Original, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Sogliola. Pasa Bocas / Otros: Xcore Whey Protein Isolate, Patatine Fritte (Salate), Myprotein My Bar Zero, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Daily Bread Pane di Segale, Wasa Original, Vivo Meglio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. más...
2513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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