Diario de D@vid€89, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
2516 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 184,87g | Carbh: 349,13g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Nestlé Cereali Fitness, Auchan Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Unes Riso Integrale Biologico, Vivo Meglio Gallette di Mais, Poseidon Tonno al Naturale. Cena: Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena , Wasa Original, Daily Bread Pane di Segale, Conad Insalata Classica, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Caffè Zuccherato, Wasa Original, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Xcore Xtreme Whey Protein, Banana, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. más...
2763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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