Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 91,19g | Carbh: 118,47g.
Almuerzo: hellmans may, starkist albacore, zesta crackers. Cena: baked lays, pulled pork, iron kids. Pasa Bocas / Otros: swiss miss diet, kashi chewy granola peanut, baby carrots. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UK cats
|