Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 121,24g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: BOB Aprikos Marmelad (Mer Frukt), Oladiy/ Оладьи На Кефире, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Grilled Chicken, Uncle Bens Ris, Babybel Mini Babybel with Cheddar. Cena: Skogaholm Rustik Levain, Spring Salad (Cucumber,Tomatoe,Green Onion,Oil,Salt) , ICA Lätt Creme Fraiche, Arla Keso Naturell 4%, Rè Ducale Salume Strolghino Di Culatello, Cucumber, Cherry Tomatoes, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Pasa Bocas / Otros: Arla Yalla Protein Shake Choklad (BCAA). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmilushca
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