Diario de Mel87Mel, 01 jul. 19

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✨ da oggi CUT del 20% ✨

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:

1216 kcal

Grasa: 40,37g | Prot: 101,91g | Carbh: 109,65g. Almuerzo: Mais Migros Bio, Uovo, Don Pollo Migros Tacchino, Melone. Cena: Pasta di Semola (Cotta), Tonno Rosa Migros , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros. Pasa Bocas / Otros: Burro Cioccolatoso Arachidi, Gallette Riso Migros, Yogurt Oh Fragole . más...

1557 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...

peso estable

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good luck, my friend 😘💪

01 jul. 19 por el miembro: s.arya89

❣ grazie stellina

01 jul. 19 por el miembro: Mel87Mel

💪🏼💪🏼 ❤️

01 jul. 19 por el miembro: wertyuii

👀

01 jul. 19 por el miembro: Federico Cecca

👍👍👍👍

01 jul. 19 por el miembro: Barbyna

🤞 grazie 🤞

01 jul. 19 por el miembro: Mel87Mel

Ricorda che puoi giocarti la carta “spavento passa fame” 😂😂😂

01 jul. 19 por el miembro: Odraode84

che la forza sia con te 😎🤞

01 jul. 19 por el miembro: p*rita

Grazie 💕

01 jul. 19 por el miembro: Mel87Mel


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