Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 139,94g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi. Almuerzo: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, OK Bio Gallette alla Quinoa, Lamponi Rossi. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, BSN Syntha-6 Edge. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioX23
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