Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 58,32g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: Aldi Original Französischer Weichkäse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Penny Markt Reibekäse Leicht, Kölln Haferflocken, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Penny Markt Snacktomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Knoblauch. Cena: Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Pfefferminztee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elchen2.0
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