Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 39,98g | Carbh: 71,04g.
Desayuno: Schweinebraten, Filinchen Original, Bauer's Schinkenwurst, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Bratwurst, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Zwiebeln, Basmati-Reis, Mischgemüse, Kartoffelpüree. Cena: Ja! Aufbackbrötchen, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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