53,3кг. Попа подтянулась🤤
|
2068 kcal
|
Grasa: 109,86g | Prot: 85,05g | Carbh: 196,11g.
Desayuno: Макарун, Кофе Латте, Corny Milk. Almuerzo: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Чай, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Тунец, Майонез, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Доширак Лапша со Вкусом Грибов, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниначка
|