Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 166,34g | Carbh: 225,65g.
Desayuno: Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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