Diario de cynyhia59, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
423 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 34,61g | Carbh: 5,82g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Almuerzo: Great Value Cream Cheese Spread, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) . Cena: Pork and Beef Sausage, Chicken Wing (Skin Not Eaten). más...
2017 kcal Ejercicio: treadmill - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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