Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 84,10g | Carbh: 286,23g.
Desayuno: 丸大食品 あらびきウインナー, ベーコン, だし巻き卵, 鶏の照り焼き, ファミリーマート お味噌汁なめこ, スパゲティサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯. Almuerzo: ほっともっと ロースカツ丼. Cena: きんぴらごぼう, ほうれん草のごま和え, 紀文食品 玉子とうふ, 焼酎, アサヒビール スーパードライ, 鯖寿司, 巻き寿司. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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