Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 18,61g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Banane, Porridge. Almuerzo: Gemischter Salat. Cena: Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Alesto Macadamia. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tannschen
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