Diario de Gizelle Blume, 02 jul. 19

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Bom dia guerreiros e guerreiras. Otimo e abençoado dia para tds.
Café da manhã de hj: café com leite e 6 bolachas maria.
Foco, força e fé.
#garraleonina

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:

583 kcal

Grasa: 13,07g | Prot: 13,65g | Carbh: 104,67g. Desayuno: Maçã, Panco Bolacha Maria, Café com Leite Integral. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mexerica. más...

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Comentarios

põe uma proteína aí pra tentar diminuir o índice glicêmico desse seu café da manhã ou então daqui a 30 minutos você vai estar morrendo de fome.

02 jul. 19 por el miembro: Flaviofranca


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