Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 131,39g | Prot: 100,45g | Carbh: 60,58g.
Desayuno: Copacol Mortadela, Tomates, Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Nat Coxinha da Asa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacate. Cena: Fermento em Pó (Dupla Ação), Jasmine Gergelim Branco Descascado , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Psyllium. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pattija
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