|
Ужин 360 ккал😋🌺
|
1413 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 66,49g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Суп, Урбеч Урбеч из Кунжута, Keano Шпроты в Масле, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Дикси Бисквитное Пироженое. Almuerzo: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Веселый Молочник Сметана 15%, Смешанный Зеленый Салат, Мясновъ Долма из Говядины, Увелка Перловка Отварная. Cena: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жимолость, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Кунжута. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
ЦИ-ГУН - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаЮля
|