Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 6,34g | Prot: 9,81g | Carbh: 271,20g.
Desayuno: Чай, Магнит Грейпфрут . Almuerzo: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами. Pasa Bocas / Otros: J7 Нектар Грейпфрутовый с Мякотью, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Аква Минерале Вода Газированная. más...
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4617 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Correr - 13/kph - 47 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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