Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 13,49g | Prot: 28,48g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Café, Mate Amargo. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bocatti Jamón Natural Cocido, Café. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Criollitas Galletitas de Agua. más...
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3907 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Lavar Platos - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 33 minutos, Limpieza - 48 minutos, Cocinar - 1 hora y 28 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 50 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Despues de un finde de permitidos y haciendo uso de los habitos adquiridos...
02 jul. 19 por el miembro: Luisrojo
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Peso Histórico de Luisrojo
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