Diario de Ann8917, 02 jul. 19

Кто может направить на путь истинный? Как правильно тренироваться на элипсе для жиромжигания? Спасибо

---

1883 kcal

Grasa: 74,45g | Prot: 135,66g | Carbh: 165,89g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Nutbutter Паста из Кешью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Малина, Жареное Яйцо без Жира, Nutbutter Кокосовая Паста. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Barilla Спагетти #5, Салат Овощной с Маслом. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Polar Треугольники Тресковые. Pasa Bocas / Otros:  Сырники, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый с Луком. más...

533 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...