Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 67,68g | Carbh: 223,84g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Valsoia Yogurt Frutti Rossi Base Mandorla. Almuerzo: Albicocche, Conad Cuore di Iceberg, Carote, Pomodori, Pesce Persico. Cena: Gelato, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Marocchino. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Tabata - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloria masso
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