Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 71,01g | Carbh: 250,40g.
Desayuno: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Манник, Сгущенка. Almuerzo: Сметана , Батон, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Кофе (Растворимое). Cena: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Черника. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|