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1378 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 81,19g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Guadalupe Tostadas Integrales, Arepa con Queso, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Guatila, Ternera, Zanahoria, Tomates Rojos. Cena: Tamal Tolimense. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Don Maíz Arepa con Queso, Chocolyne Chocolate, Alqueria Leche Deslactosada. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Angie Arias 200026
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