Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 80,11g | Prot: 130,79g | Carbh: 41,88g.
Desayuno: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Pepes Tahu. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Pepes Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong. Cena: Pecel Lele, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triani_Jhoni
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