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782 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 60,16g | Carbh: 75,43g.
Desayuno: Maple Syrup , Oatmeal. Almuerzo: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Cena: Wal-Mart Catfish Fillets, Cheddar Cheese , Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Hello Fresh Blackened Tilapia Tacos. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 14 minutos, Elíptica - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yappy_m
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