Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 172,55g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Ветчина Утренняя, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Алыча, Мааг Инжир Сушеный, Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: домашний шоколад, Куриная Грудка Отварная, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Останкино Дымовица из Окорока. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 jul. 19 por el miembro: Tati_lian
|
Спасибо)) день действительно хороший)) пятница же.
05 jul. 19 por el miembro: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|