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05 jul. 19
Diario de youlife, 05 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
55,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2019:
1089 kcal
Grasa: 61,52g | Prot: 59,68g | Carbh: 75,30g.
Desayuno:
義美 綠豆潤, 正福堂 香港桃酥, 水煮蛋.
Almuerzo:
義美 綠豆潤, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 紫番薯, 山藥, 清炒油麥菜, 苦瓜, 四季豆, 鯖魚.
Cena:
火龍果, 芒果, 雞腿排, 酪梨, 玉米筍, 黃秋葵, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
噢,降0.4耶,好棒棒 ,給妳拍拍手唷 👏👏👏
05 jul. 19 por el miembro:
莊仕優
讚👍👍
05 jul. 19 por el miembro:
尼歐NEO
尼歐,小莊 :因為今天又要吃喜宴了,0.4一下子就不見了🤣🤣🤣
05 jul. 19 por el miembro:
youlife
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