Diario de AlexcdB, 05 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2019:
567 kcal Grasa: 14,87g | Prot: 53,38g | Carbh: 58,16g.   Desayuno: Coffee. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cabbage , Baby Spinach, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Braised) . más...
737 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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