Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 61,31g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Jahe, Yakult Yakult, Jeruk, Dua Kelinci Kacang Sukro, You C1000 Vitamin Lemon, Quaker Instant Oatmeal, Sosis Ayam, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Tahu Goreng, Sup Kubis. Cena: Nestle Bear Brand Milk, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Tahu Kukus. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bu Sari
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