Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 114,31g | Prot: 115,01g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Hummus Pikant, Mandelbrot, Milbona Reine Buttermilch, Mangos. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht) , REWE Kichererbsen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milbona Hirtenkäse, Rote Paprika, Radieschen, Grüner Blattsalat, Tomaten. Cena: Jean Luc Baguette Brötchen , Camembert, Bounty Ice Cream , Snickers Eis (53 ml), Senf, Ketchup, Kartoffelecken, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Frischer Krautsalat, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Rinderhackfleisch. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kumpelowski
|