Diario de WhyNotNicole, 06 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2019:
1310 kcal Grasa: 91,03g | Prot: 98,38g | Carbh: 23,01g.   Desayuno: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Moon Cheese Cheddar, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream, Coffee. Almuerzo: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Claussen Dill Pickle Spears, Spinach , Kirkland Signature Halved Pecans, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Winn-Dixie Zucchini, Prosciutto. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kerrygold Pure Irish Butter, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. más...
1663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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