Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
753 kcal
|
Grasa: 12,62g | Prot: 110,20g | Carbh: 46,33g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Almuerzo: Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|