Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 87,15g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Erdbeeren, Bergader Almkäse, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Gurke (Geschält), Harry Das Volle Korn, Küstengold Wildlachs. Almuerzo: Banane, Ei, Bio Organic Chia Samen, Walnüsse, Alesto Bio Mandeln, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Kaufland Mandeln Gemahlen, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Cena: Bratwurst, Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch , Schweinenackensteak, Knack & Back Knoblauch-Ecken. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Zott Monte Snack (29g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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