Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3084 kcal
|
Grasa: 136,75g | Prot: 157,18g | Carbh: 310,56g.
Desayuno: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сахар, Пп пирог, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Сыр из Козьего Молока, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Жареное Яйцо, Щи. Cena: Рогачев Сгущенка, Тефтели-катлеты, Пп пирог, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сахар, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Шоколадное, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de san94194
|