Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 95,75g | Prot: 80,29g | Carbh: 73,43g.
Desayuno: АП Арахисовая Паста без Сахара, Большая Кружка Сливки 20%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Куриное Крыло, Запеченный Картофель. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. más...
|
|
2713 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Tae Bo - 33 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|