Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 36,92g | Carbh: 207,96g.
Desayuno: Limonata. Almuerzo: Kızarmış Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği. Cena: Badem, Magnum Classic, Beyaz Pirinç, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Red Bull Red Bull. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yildiz42
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