Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 137,37g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Visconti Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Frango, Italac Leite em Pó Integral, Café. Almuerzo: President Queijo Mussarela, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Dextrose, BRN Foods ISO Protein. Pasa Bocas / Otros: Bela Ischia Suco de Manga, Energia Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sees DJ
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