Diario de redhead_n, 09 jul. 19

Доброго всем утра✌🏻☀️сегодня была дилемма: сладкий завтрак или сытный🤔сделала оба и получила в два раза больше удовольствия😋одна половина блинчика с куриным рулетом, сыром и помидором, вторая с бананом,творогом и шоколадом😍 440калорий

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1796 kcal Grasa: 60,21g | Prot: 132,61g | Carbh: 175,35g.   Desayuno: Помидоры, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Монетка Орех Миндаль Ядро, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Atena Брынза Легкая, Barilla Спагетти #5, Томатный Соус с Баклажаном. Cena: Atena Брынза Легкая, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Здоровая Ферма Куриное Филе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Персик Свежий, Жимолость, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. más...

185 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
я тоже так делаю,когда не знаю,что мне больше хочется 😁 
08 jul. 19 por el miembro: Брусникина
Идеальное решение😂👍👍👌👌👌 
08 jul. 19 por el miembro: МаковаТ
Всегда так делаю😉 и сытно и для удовольствия, это же завтрак😊 
09 jul. 19 por el miembro: vodolei4nk
А что, так можно было???😮 
09 jul. 19 por el miembro: Катька0
Привет, Лисичка! И хозяйке доброго утра 🌹 
09 jul. 19 por el miembro: Органза

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de redhead_n


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.