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Buongiorno a tutti, oggi si parte belli carichi :)
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1324 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 105,24g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Biotiva Reisprotein , Sojasun Bifidus Cocco , Conad Cacao Amaro, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Athena Tonno al Naturale, Certossa Gran Tramezzino. Cena: Susine, Panificio Porcedda Pane Integrale al 100%, Pesche, Panificio Porcedda Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Biotiva Reisprotein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Biotiva Reisprotein , Sojasun Yogurt Bianco Delizia, Pavesi Pavesini, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. más...
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 Comentarios
Buongiorno ☀️ e buona colazione 💪🏼😋
09 jul. 19 por el miembro: wertyuii
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09 jul. 19 por el miembro: Mel87Mel
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Non saprei come chiamarla...in pratica ho fatto una cremina col cacao ed acqua e qualche goccia di aroma vaniglia (l ho lasciata un poco liquida), ho bagnato il fondo con la cremina , poi ho messo yogurt sempre aromatizzato con vaniglia, cremina cacao,poi fiocchi di grano saraceno integrali (linea Conad piacersi) poi di nuovo crema cacao, yogurt, crema cacao, cocco rape', mandorle in scaglie, il tutto x 3 strati.... 😁😁😁. Dosi 10 cacao amaro , 15 fiocchi , 10 cocco rape', 150 yogurt greco, 5 gr di mandorle in scaglie. È molto coccosa e croccante 😁😁😁😁
09 jul. 19 por el miembro: Barbyna
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Buongiorno Barby 🌞 spiegaci meglio....😋
09 jul. 19 por el miembro: Colpoditesta
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09 jul. 19 por el miembro: Barbyna
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Scusami Barby ma stamattina non mi prende benissimo l'app...quando ho scritto non avevo ancora nei commenti la tua spiegazione,ogni tanto mi va in tilt 😁 ho letto tutto,sei stata chiarissima 😍
09 jul. 19 por el miembro: Colpoditesta
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09 jul. 19 por el miembro: Barbyna
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Ahh ma allora ti nascondevi anche te ehhhhh con queste creazioni 😍
09 jul. 19 por el miembro: Odraode84
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Io? Ehhhh ben lontana dai super guru di FS😁😁😁😁 però era commestibile 😂😂😂
09 jul. 19 por el miembro: Barbyna
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Allora la
Finiamo di fare la latitante?
03 ago. 19 por el miembro: Odraode84
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03 ago. 19 por el miembro: Barbyna
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Ciao Barbi quando me ne mandi un camion pieno?
04 ago. 19 por el miembro: Nino FA
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04 ago. 19 por el miembro: Barbyna
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Ma quel rivolo di cioccolato che cola fuori???
Ne vogliamo parlare 😍 Racchiude tutti i peccati del mondo 😂😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
07 ago. 19 por el miembro: nimalo
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07 ago. 19 por el miembro: Barbyna
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07 ago. 19 por el miembro: Elena9685
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07 ago. 19 por el miembro: Barbyna
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02 oct. 19 por el miembro: Odraode84
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21 ene. 20 por el miembro: claudiaadieta
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Claudiaadieta ,non saprei come chiamarlo, ma se scorri il post trovi la ricetta. È un dolcino che faccio x colazione o merenda che è fit ma ti leva la voglia di dolce 😁
21 ene. 20 por el miembro: Barbyna
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