Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 48,90g | Carbh: 20,27g.
Desayuno: Чай с Лимоном. Almuerzo: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Омега 3. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irina Fokina
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