Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
528 kcal
|
Grasa: 2,33g | Prot: 16,55g | Carbh: 113,49g.
Desayuno: Красные Помидоры, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Рис Вареный, Чеснок, Зеленый Перец. Almuerzo: Соевый Соус, Красные Помидоры, Лимонный Сок, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Ревень, Зеленый Перец. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Лимонный Сок, Рис Вареный, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. más...
|
|
2684 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiselevakatia
|