Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 90,87g | Carbh: 149,50g.
Desayuno: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, МКС Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, МКС Сыр Ташлянский , Югоптторг-3 Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Baisad Томатная Паста, Плов со Свининой, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: МКС Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланс1986
|