Diario de Lourdes Micheluci, 09 jul. 19

Bom Dia!! Mesmo com minha meta atingida ainda estou eliminando peso 🙏🙏🙏🙏.#dietacetogenica. Amooooooo❤️❤️❤️❤️

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
887 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 66,05g | Carbh: 22,65g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Nêspera, Quiabo Cozido, Tomates Cereja, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Arroz de Couve Flor. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Queijo Gruyère, Abobrinha, Scala Queijo Parmesão, Quatá Creme de Leite, Member's Mark Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. más...

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