Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 76,29g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Banana da Terra, Mamão Formosa. Almuerzo: Tomates, Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Costa Sul Kani Kama, Swift Bolinho de Carne Seca, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Tangerinas, Joy Barra de Cereais, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|