Diario de chrisw77, 09 jul. 19

FINALLY! A REAL meal again! Pancakes, eggs, biscuits & gravy... so much delicious!

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
2837 kcal Grasa: 106,20g | Prot: 144,97g | Carbh: 326,61g.   Desayuno: IHOP Biscuits & Sausage Gravy, IHOP Strawberry Syrup, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, IHOP New York Cheesecake Pancakes, IHOP Scrambled Egg. Después del Desayuno: Twix Twix, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Onces: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Valu Time 1% Low Fat Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
2893 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos. más...

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Comentarios 
I could so go for this right now.  
09 jul. 19 por el miembro: FullaBella
👍💗 
09 jul. 19 por el miembro: davidsprincess
OMG! 😍🤤🤤 
09 jul. 19 por el miembro: Keilin_4
Oh...wow!! And keeping it under 2100 calories! Awesome! :) 
09 jul. 19 por el miembro: Terrapin12
Wait? Is this bad? Are we not suppose to eat these items? That's a problem because I eat this twice a day. Of course, I believe I have a thyroid issue because I cannot seem to lose weight! 
09 jul. 19 por el miembro: Fatboy199
@Fatboy - You made me laugh out loud! 
09 jul. 19 por el miembro: erikahollister
whoa, drool! 
09 jul. 19 por el miembro: babayjo
Wow 😮 🤤 
09 jul. 19 por el miembro: khrissy85
Bulking?  
09 jul. 19 por el miembro: HCB
@erikahollister, I certainly hope so! I have multiple comedians on retainer that I summons for witty responses and quips! Sure, it seems like it's all fun and games but the truth is hard, lonely work.  
09 jul. 19 por el miembro: Fatboy199
Wow 😮 yum 
09 jul. 19 por el miembro: rosio19
Looks awesome! 
10 jul. 19 por el miembro: -Diablo
I noticed I like to eat the same foods too 😬 
10 jul. 19 por el miembro: rosio19
Wow!  
10 jul. 19 por el miembro: carolynph
this is the only meal of yours that I've ever been jealous of and wanted hahaha....GIMME THAT!!!  
10 jul. 19 por el miembro: Sharons Victory
Oh damn. 🤤🤤🤤🤤🤤 
10 jul. 19 por el miembro: SoHangry

     
 

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