Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yab0914
Diario
10 jul. 19
Diario de yab0914, 10 jul. 19
Perfil de yab0914
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
У меня у одной такая ерунда? Вчера не разместилось ни одно фото🤷🏼♀️ Думаете меня могли забанить? Хотя я вроде тут в основных баталиях не участвую, я тут вообще стать постройнее пришла🤷🏼♀️
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2019:
1081 kcal
Grasa: 37,80g | Prot: 41,76g | Carbh: 143,77g.
Desayuno:
Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры Черри, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов.
Almuerzo:
Капустный Салат, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Рис Вареный, Котлета Домашняя.
Cena:
Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни.
más...
2041 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
И сегодня тоже завтрак где-то завис....
10 jul. 19 por el miembro:
yab0914
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yab0914
Ver la Historia Completa