Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 52,06g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Béghin Say Petit Sucre, Pain Boulot, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Almuerzo: Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée , Combino Tagliatelle, Auchan Macédoine de Légumes. Cena: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Auchan Cœurs d'artichauts, Vinaigrette Française, Baguette, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café, Sucre, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Abricots, Pomme. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catcat02
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