Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 93,96g | Prot: 103,75g | Carbh: 221,18g.
Desayuno: Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили , Агуша Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Felicita Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Almuerzo: Даниссимо Йогуртный Десерт "Каталонский Крем-Брюле", АО Тандер Сочник, Агуша Молоко 3,2%. Cena: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Лента Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Мясновъ Булочка Цельнозерновая. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natakoms
|