Diario de 青春痘, 10 jul. 19

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7/10早午餐:
💁🏻‍♀️早餐:鱈魚條x4+黑咖啡1小罐
💁🏻‍♀️午餐:冷筍沙拉+溫泉蛋+蔥鹽燒肉御飯糰+無糖豆漿；香蕉等晚上運動前再吃。

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:

820 kcal

Grasa: 29,27g | Prot: 69,17g | Carbh: 79,70g. Almuerzo: 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 頂好豬絞肉, 青豆（冷凍）, 紅蘿蔔（冷凍）, 玉米粒（冷凍）, 金針菇. Cena: 愛健黑豆水, 海帶, 小黃瓜, 雞腿, 有皮雞胸肉, 香蕉. más...

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Comentarios

香蕉算是預吃就是啦 🤣🤣🤣

10 jul. 19 por el miembro: 莊仕優

那你吃啥啊？

10 jul. 19 por el miembro: gulinlin

我吃噴ㄚ 😭😭😭

10 jul. 19 por el miembro: 莊仕優

就算是吃噴也要潑啊！！！❌❌❌ 我吃噴都有潑耶！！！

10 jul. 19 por el miembro: gulinlin

我怕潑了妳滿臉髒了妳美麗的眼睛，那就非常對不住自己的良心啦 🤣🤣🤣

10 jul. 19 por el miembro: 莊仕優

不會啦，我的也是噴啊，也很厚臉皮在毒害別人的眼睛

10 jul. 19 por el miembro: gulinlin

🤣🤣🤣

10 jul. 19 por el miembro: gulinlin

我的是過期的噴啊 G胸肉7/7過期😭😭😭

10 jul. 19 por el miembro: josephc0917

約哥過期是我們說的，在你的立場不是正常的嗎？😅😅😅

10 jul. 19 por el miembro: 尼歐NEO

那我要假裝清純.....請問什麼是過期？ 🤣🤣🤣

10 jul. 19 por el miembro: 莊仕優

阿莊你就聞你自己就知道什麼叫過期了⋯ 🤣🤣🤣🧱🧱🧱

10 jul. 19 por el miembro: gulinlin

真的嗎？聞一下，喔....嗯...有枯寂的豬油味 😭😭😭

10 jul. 19 por el miembro: 莊仕優

放心你已經太瘦沒有豬油味了啦⋯ 🤣🤣🤣

10 jul. 19 por el miembro: gulinlin

不然臭男人的名稱是怎麼來的？ 😭😭😭

10 jul. 19 por el miembro: 莊仕優

我有豬油味🐷🐷🐷

10 jul. 19 por el miembro: josephc0917


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